Podcast "Basura Mental"

Conversaciones honestas y estrategias prácticas basadas en evidencia.

noviembre 22, 2025

Con: Silvana Arancibia

Episodio 1: La Carga Invisible: Entendiendo la Labor Mental.

noviembre 22, 2025

Con: Silvana Arancibia

Episodio 2: La Paradoja del Perfeccionismo: Cuando el alto rendimiento se convierte en trampa.

noviembre 22, 2025

Con: Silvana Arancibia

Episodio 3: Sobrecarga de Información: Reclamando tu atención (Focus vs. IFOMO).